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如何预防秃顶?

发表于:2019-07-05 17:18:59    来源:    浏览:

  如何预防秃顶?脱发是一种常见的皮肤类疾病,首先要到正规医院皮肤科进行规范治疗。经临床治疗,包括长出新发、减少脱发的总有效率在七成左右。

  脱发主要与遗传、体质因素有关,而压力、生活不规律则会使脱发加重。

  通常,脱发主要分为斑秃和脂溢性脱发两种,前者主要来自于精神方面,如考研、高考、失恋、熬夜等。后者主要是雄性激素较高影响头皮前端,引起油脂分泌过多,不利于头发生长,绝大多数男性脱发属于此类。

  脱发是一个进行性加重的过程,如果不及早治疗,会加重病情,造成不可逆变化。

  发现脱发越早治疗越有效,一般三个月内发现斑秃的,通过打头皮针有明显的效果。脂溢性脱发相对斑秃较难治疗,目前医学上主要通过打头皮针、口服药物或者物理植发进行。

  还有的医院配合中成药治疗,以及对头皮去油,进行磁疗和按摩,增进头皮微循环,其在一定程度上效果更明显。

  治疗脱发是一场持久战,短时间内长出头发是不现实的,患者切不可间断治疗,长期坚持才有效果。平时,要注意精神上放松,保证充足睡眠,心情不要太压抑。另外,日常生活中勤洗头也能减少脱发,但洗太勤反而会刺激皮肤。普通发质3天洗一次即可,油性发质两天洗一次比较合适。

  防脱发指南

  养成良好的生活习惯

  记住吃、躲、减三个字

  会很大程度上帮助减少脱发

  吃:三菜一海鲜可预防

  成年男性最容易出现的谢顶情况在医学上称之为雄性激素源性脱发,多由雄性激素分泌较多和遗传因素综合作用引起。此时建议多吃芹菜、香菜和西兰花.因为这三种食物都有抗雄激素的作用,可预防秃顶。另外,缺锌是导致皮屑增多的一个重要原因。

  躲:太阳和香烟要躲着走

  吸烟会损伤毛囊,影响头皮中血液和激素的循环或导致雌激素增加。吸烟不会引起脱发,但可致脱发加重。而长时间强烈的紫外线照射也会伤害头皮,导致头发变脆、易脱落。经常外出的男人不妨戴上帅气的棒球帽吧!

  减:压力越大掉得越多

  当长期处于重压之下,内分泌发生变化以致失衡,脱发会更加严重。要学会白我放松.保持愉快心情。

  如果您或者身边的亲人朋友深受脱发的困扰,这些养生保健的方法无法缓解的话,可以到医院进行诊治~

  以上是苏州新生植发专家为您提供的内容,如需了解更多关于脱发植发的问题,欢迎咨询24小时在线客服。

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